心を明るくする幸せのカギ

地獄のような苦しみを生きている人も、天国のような心の幸せを生きられる。
天国も地獄も、今、ここにあるものだからです。

目次

幸せになるための準備―ありのままの自分を認める
自分の心が望んでいることを知る
過去の思いを整理する
考え過ぎないで生きる
幸せになることを選ぶ
自分を大切にする
心の声を生きる
もっと幸せになるために

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