テニスは頭脳が９割　あなたのテニスが進化する１２０の哲学　ＴＨＥ　ＨＩＮＴ　ＴＯ　ＷＨＩＣＨ　ＴＥＮＮＩＳ　ＩＳ　ＥＶＯＬＶＥＤ

メールマガジンで大好評を得たコンテンツが待望の単行本化！

5万人のテニスプレーヤーが
「読んだらテニスが上手くなった！」
と豪語した珠玉のヒント集！


【#1　読めば強くなる新しいテニス哲学】
テニスは頭のスポーツ！
レベルアップできない本当の理由
なぜあなたのテニスは進化し続けるのか？
“能力”を活かそう！
常識を超えた結果を出す人々の習慣
学び続けることこそが上達の秘訣
ミッション（使命）を入れよう！
あなたにとって最適なアドバイスとは？
練習と試合の“真逆”の感覚をリンクさせよう！

【#2　確実に効果を発揮する“究極”のテニス上達法】
映画の見方からテニス上達法を学ぶ！
テニスの“上手い”人と“強い”人の違いとは？
練習メニューは自分で決める！
ゴール設定をしよう！
紙とペンで上達する方法
テニスノートをつけよう！
素振りは“必ず”取り入れよう！
反利き手の練習で上達度合いがアップ！
ガットの適正テンションは？
他人に実力を引き上げてもらう方法
自身の成長に直結するコーチの選び方

【#3　ワンランク上を目指すテクニック改善法】
大袈裟な動作を導入することが“フォーム改善”の得策
自分だけの“間”を手に入れよう！
スイングは分けて考える！
“はば”を利かせているのはサービスとリターン！
アウトしてからコートに入れよう！
自分だけの“オリジナルウエポン”を作ろう！
自分に合ったラリー時間（速度）を見つけよう！
ラリーミスを減らす秘訣
“ひねり”を使って打つために最も必要なこと

ほか全120のヒントを収録！

目次

１　読めば強くなる新しいテニス哲学（テニスは頭のスポーツ！
「この一球は絶対無二の一球なり！」　ほか）
２　確実に効果を発揮する“究極”のテニス上達法（映画の見方からテニス上達法を学ぶ！
長期にわたって勝ち続ける方法　ほか）
３　ワンランク上を目指すテクニック改善法（大袈裟な動作を導入することが“フォーム改善”の得策
テニスで一番気をつけるべき動きとは！？　ほか）
４　“試合に勝てる”プレーヤーになる極意（“アシストショット”を磨こう！
ラリーを高確率でポイントにつなげる方法　ほか）
５　威風堂々たる心を作るメンタル・テクニック（緊張感は真剣さの表れ！
プレッシャー軽減法　ほか）

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