「しなやか脳」でストレスを消す技術
発売日：2012年1月
- ISBN
- 978-4-344-02119-8
- 著者情報
- 篠原 菊紀（シノハラ キクノリ）
諏訪東京理科大学共通教育センター教授（脳神経科学、応用健康科学）、学生相談室長、東京理科大学総合研究機構併任教授。脳計測器・多チャンネルＮＩＲＳを使い、日常的な行動や変わったシチュエーションにおける脳活動を調査・分析し、実践的なノウハウを提示している。テレビ、ラジオ、雑誌、新聞など、さまざまなメディアに登場。その活動は多岐にわたる。教育、アミューズメント、観光、自動車産業などの分野における共同研究も多数
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商品説明
テレビ・ラジオにひっぱりだこのヒゲ先生が、脳科学と臨床心理学を合体させて徹底指南。脳がやわらかになると、心がタフになる。仕事の重圧がスッと、楽しくなる。
目次
１ 人間関係編（月曜日、出社がつらいときは？
空気が読めないときは？ ほか）
２ 実務編（集中できないときは？
身のまわりを片付けられないときは？ ほか）
３ 未来観編（何がやりたいのかわからないときは？
自分に才能がないと思ったときは？ ほか）
４ プライベート編（ストレスで毎日飲んでしまうときは？
妻を、旦那を好きでなくなったときは？ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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