うま味って何だろう

甘・苦・酸・塩につづく五番目の味がうま味だ。コンブのグルタミン酸、カツオブシのイノシン酸、シイタケのグアニル酸はどれも日本人が発見した。赤ちゃんが母乳を好きなわけも、完熟トマトがおいしいわけも、合わせだしがおいしいわけも、うま味のはたらきなのだ。ほかには、どんな食べものに多く含まれているのだろうか？―。

目次

１　おいしさの要素
２　味を決めているものは？
３　うま味成分の発見
４　うま味の豊富な食品
５　味は栄養物と有害物質を見分けるシグナル
６　うま味が世界で認められた
７　うま味受容体
８　ＭＳＧは安全か？
９　世界に広がるうま味と日本食

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