上手に老いるための自己点検ノート「ｖｅｒ．３」

人生を自己評価して書き込む点検ノート。性格、経歴、病歴、生活習慣等を具体的に記入して、来るべき老いと介護を受けるための準備をしよう。もしも認知症になったら、このノートが「自分らしく」介護してもらうために役立つはず。認知症になったときの支援の流れも。

目次

１部　人生を自己申告してみよう（私の人生を申告します
もっと私のことを知ってください）
２部　認知症になっても大丈夫！（秀喜さんがぼけた
地域包括支援センターに相談に行く
病院（もの忘れ外来）に行く
要介護認定を受け、介護サービスを利用する
ご近所の力
健康管理で認知症をフォロー
上手に往生）
３部　元気に老いるために私のからだをチェック（健康寿命のための観察記録）

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