イラスト版禁煙セラピー　読むだけで絶対やめられる

１３０万部突破、アレン・カー「禁煙セラピー」の最新刊は何とオールカラーのイラスト版！　禁煙のメソッドはよりグレードアップ。登場人物の会話や図解などでより、リアルに表現されています。しかも読みやすく、頭に入りやすい！女性や若者も抵抗なく読め、納得できてしまいます。
誰もが読み終えた後には、ばら色のノンスモーカーに！

目次

１章　本当にタバコをやめたいですか？
２章　タバコの罠を理解しよう
３章　タバコの正体は２匹の悪魔
４章　スモーカーの言い訳「問答無用」
５章　禁煙を邪魔するスモーカーの不安
６章　どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける？
７章　あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー
８章　最後の１本の「儀式」

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