免疫力が上がる！「腸」健康法
発売日：2012年2月
- ISBN
- 978-4-8379-7994-4
- 著者情報
- 新谷 弘実（シンヤ ヒロミ）
胃腸内視鏡外科の世界的権威。１９３５年、福岡県生まれ。米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授。順天堂大学医学部卒業。世界で初めて大腸内視鏡によるポリープ切除術を開発。約４０年間、日米で約３５万人の胃腸内視鏡検査、９万例以上のポリープ切除を一例の合併症もなく成功させた
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商品説明
若さも健康も「腸内環境」で決まる！何歳から始めても「効果絶大」！体にいい「食べ方・飲み方・休み方」のコツ。疲れ・病気を撃退する「免疫生活」のすすめ。「生命エネルギー」がみるみる活性化する。
目次
はじめに 若さも健康も「腸」で決まります！
序章 若さも健康も「腸」から生まれる！
１章 「体内酵素を増やす」新谷式健康法
２章 「免疫力が高まる」安保式健康法
３章 あなたの「腸内環境をよくする」一番いい方法
４章 腸がみるみる元気になる「乳酸菌」パワー
５章 これで、あなた本来の「免疫力」が目覚める！
商品詳細
- シリーズ名
- 知的生きかた文庫 し４２－１ ＬＩＦＥ
- 出版社名
- 三笠書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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