部屋とこころのシンプルな掃除

楽しく、安らいで、清潔に。あなたの人生が劇的に変わる。ベストセラー『シンプルに生きる』ドミニック流ものと気持ちの整え方。

目次

第１章　掃除についての考察（掃除に弾みをつけるには
掃除とはネセサリーエヴィル（必要悪）
ルーチンワークとオートマティズム　ほか）
第２章　いざ実践！（掃除の前の“片づけ”
掃除に便利な洗剤と道具
掃除道具　ほか）
第３章　掃除のメタフィジカル的考察（禅における掃除の価値観
精神修養としての掃除
自我を捨てるということ）

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