精神科医が教える「愛する人と幸せになる」５５のルール

嫉妬や不安をどう手放すか？彼の愛を引き出す方法とは？精神科医であり対人関係療法の第一人者が教える愛され幸せになるための処方箋。

目次

第１章　まずは「恋愛感情」をマスターしよう―なぜ、その恋はうまくいかないの？
第２章　「感情」を認めてくれる人となら、うまくいく！―恋人選びで一番大切なこと
第３章　彼から「愛をひき出す」コツ―「愛されたい」気持ちが、彼を遠ざける
第４章　ぴったりの相手とめぐり合うコツ―お互いの「ありのまま」を受け入れよう
第５章　愛する人と「いい関係」になるコツ―気持ちの伝え方、受け止め方
第６章　今すぐ愛を感じるコツ―恋愛で幸せになるたった一つの方法

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