ようこそ断捨離へ　モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術

断捨離は面白い。だれでも簡単にはじめられる。モノの山を前にして「断捨離宣言」を発する痛快さ。どうしてこれが今まで捨てられなかったんだろうと不思議になる。不用品がばっさばっさとゴミ袋にほうりこまれる。やがて、最初の勢いが止まるときが来る。もう一度じっくりモノの山を見直す。すると、また不要なモノが目に飛び込んでくる。この繰り返し。断捨離は奥が深い。断捨離には終わりがない。

目次

「序」の章―断つ・捨てる・離れる
「捨」の章―何をそんなに収納するのだろう？
「断」の章―家の中で、ため息をついていませんか
「離」の章―見える世界と見えない世界
「終」の章―信頼をはぐくみ、執着を手放す
断捨離実践ノート―それぞれの断捨離

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