美の意識 いつでもピンク・レディーでいられる私の習慣
発売日：2012年2月
- ISBN
- 978-4-19-863290-8
- 著者情報
- 未唯（ミイ）
１９５８年、静岡県生まれ。高校卒業後の７６年８月２５日にピンク・レディーとしてシングル『ペッパー警部』で歌手デビュー。時代を象徴するスーパーアイドルに。８１年３月３１日、ピンク・レディー解散。解散後は歌手、女優としてソロ活動を開始。８４年には『ＮＥＶＥＲ』が大ヒット。オリコンでは最高４位にランクイン。その後も精力的に楽曲をリリースする。０７年には自身で全作詞・プロデュース・ジャケットデザインのオリジナルアルバム『ｍｅ ｉｎｇ』をリリース
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商品説明
今年５３歳を迎えながら、今なお衰えぬ若さの秘訣はそのライフスタイルにある。彼女が実践している毎日の習慣とは…。
目次
第１章 メンタルの意識（意識の第一歩は気づくこと
子どもの頃からおしゃれが好き ほか）
第２章 ボディケアの意識（自分にスイッチを入れる時間
毎朝のバスタイム ほか）
第３章 食習慣の意識（お腹が空いたときが食事のタイミング
夏の定番は「ガリガリ君」 ほか）
第４章 プロポーションの意識（コンプレックスが美しさをつくる
年齢を重ねたら微調整が大切 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 徳間書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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