横森式おかたづけ術　お部屋から人生が変わる！

片づけ方からお金や時間の管理、カラダとココロのセルフケアまで、横森さん流の２９のアイデをご紹介。精神面もすっきり運気もＵＰ。

目次

第１章　「住まい」（まずは整理整頓だ！
取捨選択と分類をしよう　ほか）
第２章　「暮らし」（毎日のお掃除と定期的大掃除
ゴミ出し、ゴミ箱、タオル取り替え　ほか）
第３章　「体」（早寝早起きは三文の得
ちょこちょこマメに体を動かす　ほか）
第４章　「心」（心のデトックス、ニュースダイエットのススメ
ネガティブな人とは付き合わない　ほか）

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