東大生が教える集中術

東大生へのアンケート調査と取材により、受験勉強に不可欠な「集中力」を育てる最強のアイデアを一挙大公開！「“面倒くさい”を禁句にせよ」や「情報源はなるべく一元化せよ」など、東大志望者だけでなく、資格取得を目指すビジネスマンまで広く活用できる情報が満載。また、明治大学文学部の齋藤孝教授が、自身の東大合格の体験をもとに語る「集中力アップの勉強術」も同時収録しました。

目次

第１章　ターゲットを定めて意欲向上を図る
第２章　“我慢力”を高める基礎トレーニング
第３章　心理的・生理的なメカニズムを利用する
第４章　整理製頓は集中力アップのキーワード
第５章　学習効率を高める記憶力強化術
第６章　生活習慣を変えて心身を鍛える
河合塾のトップチューターがアドバイスする　合格のための６つのポイント
齋藤孝先生の特別講座　「体験的・実践的」集中力アップの勉強術

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