４３才でもなぜ武田久美子でいられるのか　美ホルモンをアップして更年期を迎え撃つ

元グラビアクイーンで、現在は女性たちの支持を集める武田久美子の５年ぶりのフォトエッセイ。更年期世代となったいまでも美ボディーをキープし続ける彼女が、心も体もポジティブであるために行っていることを公開。

目次

第１章　アメリカにいても太らない秘密
第２章　すぐそこにある更年期を迎えるために
第３章　セックスの話？いいですよ
第４章　日々アップデートする大人の女の美容
第５章　運動せずに美ボディーはあり得ない
第６章　女友達はプレシャス

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