深呼吸の時間　１分で心を充電するデイリー・レッスン

発売日：2011年10月

ページ数: ３８１ｐ
ISBN: 978-4-7966-8341-8
著者情報: コーエン，アラン（コーエン，アラン）
アメリカ生まれ。ハワイ在住のベストセラー作家で、セミナーリーダー。著書やＤＶＤは２４作品を超え、世界２５カ国で発売されている。『神との対話』の著者ニール・ドナルド・ウォルシュや人に優しい医療をめざすパッチ・アダムスらとも活動を共にしている。現在、スピリチュアル系の大手出版社ヘイハウスが主催するＨａｙ　Ｈｏｕｓｅ　Ｒａｄｉｏで、週一回番組のホストも務める

竹田　純子（タケダ　ジュンコ）
同志社大学卒。百科事典やビジネス書など、ノンフィクションの翻訳を数多く手がける

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商品説明

深呼吸するひとときをもつことで、癒やされ、あなたにポジティブな変化が訪れる。世界２５カ国で支持されるライフコーチによる、３６５日の日めくりメッセージ。

ゼロからのスタート
まず、やってみる
流れに身をまかせる
自分の殻を破る
決断することからすべては始まる
不安と向き合う
心の平安こそ
愛情表現
パワーの源泉
ひとつのことに集中する〔ほか〕

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