なぜこんなに生きにくいのか

生き延びるためにいまこそ、仏教。禅僧が教える究極の処生術。人として存在するかぎり、苦しみはけっしてなくなることはない。ならば、この生きがたい人生をいかに生きるか、それが人間のテーマではないだろうか。宗教はなんらかの真理を体得するものでなく、少しでも上手に生き抜くための「テクニック」。自らの生きがたさから仏門に入った禅僧が提案する、究極の処生術とは。困難なときこそ、具体的な思考で乗り切るための“私流”仏教のススメ。

目次

第１章　なぜこんなに生きにくいのか
第２章　「あの世」はあるのか、ないのか
第３章　「本当の自分」はどこにいるのか
第４章　「いま、ここ」に生きる意味とは
第５章　親と子の深くて苦しい絆
第６章　人間関係はなぜ悩ましいのか
第７章　困難な時代をどう生き抜くか
第８章　生きるテクニックとしての仏教

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