「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない

安藤俊介/著

発売日:2011年9月

  • 「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない
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ページ数
207p
ISBN
978-4-02-273413-6
著者情報
安藤 俊介(アンドウ シュンスケ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。1971年群馬県生まれ。東海大学卒業後、外資系企業、民間シンクタンクなどを経て、渡米。ニューヨークにてアンガーマネジメントの手法を習得。現在、テレビや雑誌、講演等で「怒り」に関するアドバイスを行う

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商品説明

エグゼクティブほど大事にしている「怒り」のマネジメント術を徹底指南。(心理図書総目録より)

目次

第1章 「ムダな怒り」で、人生、損していませんか?
第2章 怒りをマネジメントできれば、人生が変わる
第3章 なぜ、人は怒ってしまうのか?
第4章 「いま」「この場」の怒りをなんとかする
第5章 「怒らない体質」の自分に変わる
第6章 「怒らない人」が習慣にしている会話のルール
第7章 「怒らない環境」を整える

商品詳細

シリーズ名
朝日新書 313
出版社名
朝日新聞出版
サイズ
18cm
対象年齢
一般
フォーマット
新書・選書

注意事項

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