正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる　ランニングフォーム矯正塾

発売日：2011年11月

ISBN: 978-4-408-45356-9
著者情報: 飯田　潔（イイダ　キヨシ）
１９６９年、東京出身。シューズと足とインソールの専門店「フットトレーナーズ」代表取締役。ＮＰＯ法人日本フットトレーナー協会理事。カラダの動きを考えたシューズ選びやインソール作りを実践。全日本モーグル代表・上村愛子選手をはじめ、トップアスリートをサポート

長田　潤晴（ナガタ　ミツハル）
１９７５年、北海道出身。「フットトレーナーズ」取締役。ＪＣＤＣ認定カイロプラクティックドクター、ＪＡＦＴ認定プロフットトレーナー、日本ウォーキング協会認定ウォーキング指導者。フットトレーナーズのチーフセラピストとして、実業団の駅伝選手や全日本代表選手など、アスリートから、高齢者やジュニアまで施術や指導を行う。人気セミナー「ランニング矯正塾」の塾長を務める

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商品説明

ランニングフォームがおかしい、カッコ悪いという悩みを一挙解決。ケガなく、安全に、もっと速く走れるようになる！

はじめに　悩み多きランナーたちへ
第１章　あなたのランニングフォーム、大丈夫ですか？
第２章　上手に走るということ
第３章　ランニングフォーム矯正塾
第４章　脱力ランと整体ランのすすめ
第５章　もっと楽しく、速くなる！
あとがき　ゆっくり長く楽しもう

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