発勁のしくみ　知ってナットク！　難解とされる理論をかんでほぐしてやさしく解説「改訂版」

難解とされる理論を噛んでほぐしてやさしく解説。ＤＶＤつき改訂版。

目次

１　発勁の基本的考え方（発勁理論はむずかしくはない
全身を一つにして打つことで重いパンチになる　ほか）
２　発勁と筋肉の関係（人の運動で筋肉の介在しないものは無い
入力と脱力の二つの運動　ほか）
３　重心を拳に乗せるための身法（身体操作の手順
タテ回転と側方回転　ほか）
４　発勁のメニュー（発勁の内容を検証する
沈墜勁は自己の重心を沈ませる　ほか）
５　門派による発勁法のちがい（横回転は身につけ易くタテ回転は修得が難しい
八極拳は重心の落下の勢いを側面方向への打ち出す　ほか）

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