４０代からの心地よい人間関係の作り方

発売日：2011年8月

ページ数: １５６ｐ
ISBN: 978-4-7572-1957-1
著者情報: 横森　理香（ヨコモリ　リカ）
作家、エッセイスト。多摩美術大学卒業後、ニューヨークに２年滞在し、カルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。ライターを経て、作家デビュー

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商品説明

４０代は女性にとって人生も充実し、美しさも光輝く年齢ですが、人間関係の悩みなど抱える人も多くなります。肩の力を抜いて気持をラクに、横森流人間関係術であなたもハッピー。

第１章　日々幸せを実感する心のありかた
第２章　健やかな肉体を保ち、体力を増強する
第３章　４０代からの心地よい人間関係の作り方
第４章　今の年齢だからできること
第５章　いい人間関係を作る実践編！
第６章　健康・美容・幸せ感・実践編
付録　いつもごきげんであるために

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