ＯＢＵさんの初心者卓球上達法　卓球がもっと上手になりたい人へ

卓球歴３０年以上のＯＢＵさんは「初心者卓球上達法　３０日間練習プログラム」というメールマガジンを発行している。本作は、そのメルマガのポイントになるところを抜粋し、まさにいいとこ取りのエッセイになっている。「初心者のための卓球練習法」「試合の前に、試合の後に」「卓球指導法あれこれ」など、技術的なことから、心構え、ヨモヤマ話まで、語ってくれます。

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