結果を出す人の「やる気」の技術　“特訓”式モチベーション術

逆境で粘り腰のきかない現代人に足りないのは、「特訓」ができる心と身体だ――。非日常を逆手にとった「特訓」式モチベーション術は、三日坊主で飽きやすい人にもオススメの成長習慣。あなたの仕事・勉強が変わる！

目次

第１章　「特訓モード」で飽きる前に成果を出す！
第２章　特訓が研ぎ澄ます「ゾーン」の集中力
第３章　「修業感覚」は日本人の特訓の知恵
第４章　「これも修業だ」式発想が逆境を力にする
第５章　「やる気」が切れない特訓モードのつくり方
第６章　『五輪書』に読む宮本武蔵の「修業」論
終章　「特訓」をワザ化すれば百戦危うからず！
おわりに―「やる気」をワザ化する

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