ＤＶＤでお稽古できる八段錦・健康太極拳
発売日：2011年6月
- ISBN
- 978-4-7593-1180-8
- 著者情報
- 楊 麻紗（ヨウ マサ）
楊家養心太極拳師家。ＮＰＯ法人「太極拳養心会」理事長。１９４３年、新潟県生まれ。１９６７年、国学院大学文学部卒。大学在学中に楊名時に中国語を学んだ縁で、楊名時の太極拳の一番弟子となる。後に結婚。４０年来、朝日カルチャーセンター、ＮＨＫ文化センター、池袋コミュニティ・カレッジなどの講師を務める。２００５年、楊名時の遺志により、「太極拳養心会」を設立。俳人協会会員
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商品説明
初心者にもベテランにも役に立つ決定版。誰でもできる「坐式八段錦」も特別収録。
目次
はじめに（ＤＶＤの使い方
楊名時先生の教え ほか）
立式八段錦（第一段錦 双手托天理三焦
第二段錦 左右開弓似射雕 ほか）
健康太極拳２４式（起勢 ほか）
稽古要諦（気沈丹田 心静用意・沈肩垂肘 身正体鬆
内外相合 田鬆入柔・上下相随 弧形螺旋 ほか）
坐式八段錦（第一段錦 手抱崑崙
第二段錦 天柱微震 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 海竜社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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