老いに克つ百寿の生き方
発売日：2011年6月
- ISBN
- 978-4-584-12331-7
- 著者情報
- 白澤 卓二（シラサワ タクジ）
１９５８年、神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。１９８２年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダー等を経て２００７年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本抗加齢医学会理事。「世界一受けたい授業」「カラダのキモチ」等テレビ出演多数
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商品説明
アンチエイジング研究家、長寿遺伝子の権威で、「世界一受けたい授業」などでも人気の白澤卓二教授の、美しく年を取るための生き方。
目次
第１章 “百寿者”の価値を、いまこそ見つめ直す
第２章 老いに克つ体は、「予防」の体―指針その１
第３章 老いに克つ「縦の軸」、継承とふれ合い―指針その２
第４章 老いに克つ食べ方、食べ物―指針その３
第５章 体の「軸」をつくる運動のすすめ―指針その４
第６章 老いに克つ脳と生き方―指針その５
商品詳細
- シリーズ名
- ベスト新書 ３３１
- 出版社名
- ベストセラーズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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