運動会で一番になる子どもの育て方　最新スポーツ科学で誰でもヒーローになれる

運動神経は遺伝ではない。親と子、先生と生徒が一緒に学ぶスポーツ・サポートの秘訣満載。

目次

はじめに　運動会は、君こそヒーローだ
第１章　速い走りを実現する「股関節」と「体幹」
第２章　勉強も運動も、同じ脳のしくみによっている
第３章　身体を整えるワークと速く走るためのドリル
第４章　初公開！運動会必勝法―徒競走（かけっこ）・玉入れ・綱引き・二人三脚・大玉送り・騎馬戦・リレー
第５章　体育の授業もこわくない―逆上がり・とび箱・マット運動（前転、後転）・なわとび・大なわとび・ドッジボール・逆立ち（倒立）
第６章　もっと知りたい！運動と勉強に関する質問編
第７章　対談　松岡修造／深代千之―運動が子どもを育てていく

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