「新型うつ」な人々

社員に軽く注意をしたら不調を訴え会社に来なくなった、異動や職種転換の後、やる気をなくし休みがちに…２０代から５０代まで多くの相談者をカウンセリングした著者が、急増する「新型うつ」の実態を事例から掘り起こすとともに、社員を「新型うつ」にしないための対策や、ストレスマネジメント法まで、対処法を提案する。

近年話題の「新型うつ」テーマ。従来型うつとの違いや具体的な症状など、正しい理解と対応の仕方を掘り下げる。

目次

プロローグ　今、職場で何が起きているのか
第１章　甘えなのか、病気なのか―「新型うつ」とは？
第２章　「新型うつ」になりやすいタイプとは―パーソナリティの問題
第３章　若者だけの問題じゃない―四十代五十代の「新型うつ」
第４章　もしあの人が「新型うつ」だとしたら―対応とマネジメント
第５章　「新型うつ」にならないためのストレス・マネジメント

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