４０歳からのシンプルな暮らし　「これから」をラクに生きる自分整理術

「今が一番楽しい」という４０代と、「昔はよかった…」という４０代。その差を生んでいるのは、身の回りのモノとの正しい付き合い方を知っているかどうか。今までためこんだモノや、抱え込んだ仕事、人間関係、一度見直して、減らせるモノは減らして身軽になって、新たな装備で、これから先の旅に出ませんか？子どもがいても、ひとりでも。素敵に年を重ねるために。

目次

１章　４０歳からは、シンプルで自由な生き方をしよう
２章　「身軽」になれた４０代は、こんなに楽しい
３章　家をスッキリ、居心地のよい場所にするために
４章　モノを削ぎ落としてラクになる
５章　４０歳からは「気に入ったモノ」とだけ付き合う
６章　人間関係を整理してラクになる
７章　４０歳からは「時間」が何よりも大切に

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