私の快適、気ままな老いじたく

発売日：2011年5月

ページ数: ２３６ｐ
ISBN: 978-4-8379-7942-5
著者情報: 吉沢　久子（ヨシザワ　ヒサコ）
随筆家、生活評論家。１９１８年、東京生まれ。文化学院文科卒。速記者を経て、三十代半ばに「家事評論家」としてマスコミに登場して以来、食文化や折々の暮らしの問題点などについて新聞や雑誌に寄稿。テレビ、ラジオ、講演を通しても活動を行い、その暮らしに根ざしたあかぬけた考え方や工夫、生き方に、多くの人が注目している

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商品説明

元気で幸せな９３歳の著者が教える、６０歳からのがんばらない“シンプルライフ”術。気持ちよく、幸せに、老後を過ごすコツ満載。

第１章　年をとるって面白い
第２章　季節がくれる恵み、食する幸せ
第３章　おしゃれ心を忘れず、はつらつと暮らす
第４章　人とつきあう、いのちをはぐくむ
第５章　賢く楽しく使いたい、お金と時間
第６章　健康を守る、日々の心配り

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