Tsuji式PNFテクニック入門 神経・筋・関節の機能を最大化する Proprioceptive Neuromuscular Facilitation

辻亮/著

発売日:2011年3月

  • Tsuji式PNFテクニック入門 神経・筋・関節の機能を最大化する Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
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ページ数
211p
ISBN
978-4-86220-577-3
著者情報
辻 亮(ツジ リョウ)
UP+CONDITION代表。日本トータルプロポーション協会代表。Tsuji式PNFトレーニング主宰。BODYFACE JAPANオフィシャルトレーナー。大阪市堺市生まれ。経営コンサルタント、総合病院リハビリテーショントレーナーを経て、ダイエットサロン「UP+CONDITION」を立ち上げる。PNF、骨盤矯正(カイロ、整体)、耳つぼダイエットなどの施術を通じて、5,000人以上の方と携わり成果を出している。(2011年2月現在)。また現場で活動する傍ら施術やサロン運営に関するセミナー・研修やコンサルティングで、全国200店舗以上の導入実績がある。(2011年2月現在)。世界的美容フェスタBWJ(ビューティーワールドジャパン)のメインステージセミナー講師としても毎年出演

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商品説明

美容、健康、痩身、トレーニング、身体調整、リハビリ…神経・筋・関節の機能を最大化、体の潜在能力を活かす施術で、様々な舞台で活躍する。いま、大注目のPNFの「超」入門書。

目次

導入編 日本一分かりやすいPNF入門(PNFとは何か
PNFの効果)
実践編1 上肢パターン(上肢のファースト&アフターストレッチ
小顔引き締め・首のこり―首まわりへのPNF ほか)
実践編2 コアパターン(コアのファースト&アフターストレッチ
背中の引き締め ほか)
実践編3 下肢パターン(下肢のファースト&アフターストレッチ
足首〜ふくらはぎ引き締め・下肢のむくみ解消 ほか)
施術者の皆さんへ PNFを学ぶ。取り入れる(組み合わせて、クライアントの要望に応える
PNFの組み合わせ例:骨盤の引き締めとO脚矯正の組み合わせ ほか)

商品詳細

出版社名
BABジャパン
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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