「いいこと」がいっぱい起こる！禅の言葉　どんな悩みも解決できる９０の智慧

始めよう“禅的シンプル生活”。どんな悩みも解決できる９０の智慧。禅語を、今すぐ日々に活かせるようわかりやすく、読みといた。

目次

第１章　まずは、心を「無」にしてみよう！―これを捨てれば迷いが晴れる。幸せへの道が見えてくる言葉
第２章　「自分らしく」心地よく！―本当の「あなた」はすばらしい！自信が湧いてくる言葉
第３章　「ゆとり」を持つだけで、いい智慧が湧く！―立ち止まってホッと一息。ものの「見方」を変えてくれる言葉
第４章　「惑わされない」から、心安らか！―どんなに世間が変化しても「大丈夫！」になる言葉
第５章　「有頂天にならない」から、幸運が続く！―誰とでも“いい関係”がつくれる言葉
第６章　「自分を大切にする」には、この習慣から！―あなたという“魅力的な花”を、大きく咲かせる言葉
第７章　「欲張らない」から、愛され感謝され、福がくる！―ずっと「いいこと」を起こし続ける言葉
第８章　他人と「比べない」と、こんなに気が楽になる！―ストレスも焦りもスーッと消える言葉
第９章　「慈しむ心」を持つと、自分が磨かれる！―「悟り」を得るのに絶対必要なことを教えてくれる言葉
第１０章　さあ、始めよう！「禅的シンプル生活」―この瞬間から、人生がステキに変わる言葉

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