自分をみつめる心理学

さまざまなユニークな心理学のワークを紹介しながら、自分を知り、自分を見つめ、また他者を知り、他者とよりよく関われることを目指したユニークな実践的テキスト。理論も分かりやすく具体的に解説

目次

第１部　考え方を変えてみよう
第２部　感性をたがやそう
第３部　信頼関係をつくろう
第４部　可能性を広げよう
第５部　からだの知恵はすごい
第６部　想像の翼を広げよう

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