ぐんぐんうまくなる！水泳
発売日：2011年2月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-583-10309-9
- 著者情報
- 竹村 吉昭（タケムラ ヨシアキ）
（株）ジェイエスエス事業本部東日本事業部部長。日本水泳連盟競泳委員ＪＯＣオリンピック強化スタッフ。１９５５年京都府生まれ。大阪体育大学体育学部卒業。１９７９年、（株）ジェイエスエス入社。１９９１年より中村真衣選手、河本耕平選手を指導。２０００年シドニーオリンピックで中村選手の１００ｍ背泳ぎ銀メダル、２００１年ユニバーシアード競技大会（北京）で河本選手の５０ｍバタフライ金メダルを生み出す。現在、中学、高校の競泳選手コースの指導、５つの水泳スクールのマネージメント、ＪＳＳ強化委員会の委員長、選手強化の計画全般などを行う
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商品説明
４泳法の技術と体作りのためのドリルを満載！
スタートとターン、リレーも紹介。練習で役立つ弱点克服メニューつき。自己ベストを出すためのノウハウをビジュアル解説
水泳は技術が占める割合の高いスポーツである。本書では、４泳法に共通する基本の泳ぎと、自分に合った泳法の技術を追求していくための練習方法を紹介している。また、水泳は、体力面の影響も受けるので、泳力アップの体作りのやり方もサポートしている。水泳をはじめたばかりの小中学生に最適の１冊である。
目次
PART1 水泳をはじめよう
PART2 クロール
PART3 背泳ぎ
PART4 平泳ぎ
PART5 バタフライ
PART6 スタートとターン
PART7 泳力アップの体づくり
コラム 成長に合わせたトレーニング
コラム 中村真衣&河本耕平の練習メニュー
コラム 高速水着で出した記録は更新できるの？
付録1 リレー 引き継ぎ
付録2 水泳用語集
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 単行本
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