言い訳にサヨナラすればあなたの人生は輝く

Ａ・ロビンズも絶賛した心理セラピストの自己啓発書。人生を劇的に変える秘密とその実践理論とは。全米ベストセラー初邦訳。

【推薦のことば】
私が約束しよう！
この本のアドバイスに従えば、あなたの毎日は素晴らしいものに変わる
―アンソニー・ロビンズ（『人生を変えた贈り物』『一瞬で自分を変える法』著者）

心の中から「でも…」を追い出す最良の方法、
これほど大切なメッセージは他にない。
―ビル・クリントン（元アメリカ合衆国大統領）

ショーンには長年ずっと刺激を受けている。自分の著作の中でも彼のことを取り上げたほどだ。この本は、いつの時代にも通用する知恵を、楽しく優しく、今風の言い方で教えてくれる。
―ジェームズ・アーサー・レイ（『ザ・シークレット』共著者）


自分なりにベストの人間になろうという努力を怠りそうになるとき、この本は、よしもっと頑張ろうという気にさせてくれる。
―ケン・ブランチャード（『１分間マネジャー』の共著者）

ショーン・スティーブンソンは私のヒーロー。この本を読めば、きっとあなたにとってもヒーローになるはず。とにかく、ご一読あれ！
―スーザン・ジェファーズ（心理学博士、『とにかくやってみよう』著者）

著作家として、印象に残る本というのはなかなか巡り合えない――衝撃を受ける本となるとなおさらだ。本書はその両方だった！
―スティーヴン・プレスフィールド（『やりとげる力』）著者）

人生のゲームにどうしても勝てない人というのは、自分で道を切り開こうと立ち上がろうとせず、言い訳にしがみついて傍観している。本書は、あなたの忍耐力を鍛えるためのパーフェクトなガイドブックだ。―ルディ・レティガー（映画『ルディ／涙のウイニングラン』のモデル）

人生に行き詰まりを感じたことがある――そんな人にはこの本をお勧めします。ショーンは困難な状況に対処していく方法をとても楽しく教えてくれています。彼はたとえ歩けなくても、少しずつ積み重ねていけば何事も不可能はないという考えを体現しているのです。
―ロバート・マウラー博士（『脳が教える！　１つの習慣』著者）

目次

レッスンの前に　小さな人生の大きなストーリー
１　心を通わせる、人とだけでなく自分自身とも
２　自分に対する言葉に注意する
３　身体で自信を表現する
４　意識のフォーカスを定める
５　ピットクルーは慎重に選ぶ
６　自分の人生は自分で所有する

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