DVD完全レッスン!水泳4泳法 (実用BEST BOOKS)
発売日：2011年4月
- ISBN
- 978-4-537-20886-3
- 著者情報
- 奥野 景介（オクノ ケイスケ）
１９６５年岡山県出身。瀬戸内高校→早稲田大学→順天堂大学大学院。現役時代は自由形の選手として、１９８４年ロサンゼルス五輪をはじめ、多くの日本代表経験を持つ。大学院修了後、早稲田中学校教諭、防衛大学勤務を経て、２００２年に早稲田大学スポーツ科学学術院教授に着任。同時に水泳部競泳部門監督として選手指導にあたっている。２００８年北京オリンピックコーチ、２００９年ユニバーシアードヘッドコーチなど、日本代表コーチを歴任
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商品説明
キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる！数多くのドリルでテクニックが身につく！ＤＶＤスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。
目次
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ（正しいイメージで効率よく４泳法をマスターしましょう
練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう）
１ 泳ぎの基本を身につける―４つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう
２ クロール―水の中を這うように泳ぐのがクロールです
３ 背泳ぎ―あお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです
４ 平泳ぎ―平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です
５ バタフライ―バタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます
商品詳細
- シリーズ名
- 実用ＢＥＳＴ ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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