潜在能力を引き出すもっとスポーツがうまくなる速読トレーニングドリル　立体視覚を身につける！

「速読をマスターすればスポーツがもっとうまくなる！」

本書は、テレビ、各種メディアで話題のスポーツ能力アップのための「速読」トレーニング本です。前作に引き続き、今作ではさらに実践的で、レベルアップしたメニューを紹介します。

「速読」は単に、読書スピードをアップするテクニックではなく、脳の働きを活性化させて人間の潜在能力を引き出すアプローチのひとつです。「速読」のトレーニングをすることで、スポーツにおける視野拡大、思考スピードや判断力の向上などに大きな効果をもたらします。

本書は、「目を鍛える」「脳を磨く」といったテーマをベースに、年齢、性別、場所を問わず、ゲーム感覚でも気軽に取り組める「速読」トレーニングを豊富に紹介しています。

目次

第１章　速読をはじめる前に（速読とは何なのか？
あなたは右脳派？それとも左脳派？
速読をマスターすると、スポーツでこんなに活躍できる　ほか）
第２章　目を鍛えるトレーニング（目を上下、左右に動かす
目を円形に動かす
目を縦対角、横対角に動かす　ほか）
第３章　脳を磨くトレーニング（順番探しドリル
計算ドリル
しりとりドリル　ほか）

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