本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング
発売日：2011年3月
- ページ数
- １７４ｐ
- ISBN
- 978-4-478-01560-5
- 著者情報
- 森川 陽太郎（モリカワ ヨウタロウ）
１９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。５度の手術と５年に渡るリハビリの末２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で株式会社リコレクトを設立。「ＲＥトレーニング」という独自のトレーニング方法で「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。現在までに、なでしこリーグ１部ジェフユナイテッド市原・千葉レディース、ＦＵＧＡＴＯＫＹＯ（２００９年度全日本フットサル選手権優勝）、ボクシング第４０代ＯＰＢＦ東洋太平洋フェザー級チャンピオン松田直樹、サッカースペインリーグ１部ラーヨバジェカーノ所属の後藤史などの専属メンタルトレーナーを担当
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商品説明
１２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。
目次
１ すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！
電車の中でできる、１５秒集中力トレーニング！
混んでいる電車で、タフな集中力を身につける！
通勤途中で集中力のウォーミングアップ！
ここぞ！というときに勝負強い自分になる！ ほか）
２ 「１２０％」の幻想を捨てよう（メンタルの大切さに気づく
本番で１００％力を発揮する）
商品詳細
- 出版社名
- ダイヤモンド社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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