今日が残りの人生最初の日
発売日：2011年1月
- ページ数
- １８９ｐ
- ISBN
- 978-4-06-216629-4
- 著者情報
- 須藤 元気（スドウ ゲンキ）
１９７８年東京都生まれ。高校時代からレスリングを始める。全日本ジュニアオリンピックで優勝し、世界ジュニア選手権日本代表を経験。拓殖大学卒業後に渡米し、サンタモニカ大学でアートを学びながら格闘家としての修行を続け、帰国後に逆輸入ファイターとしてプロデビュー。ＵＦＣ‐Ｊ王者を経て、Ｋ‐１やＵＦＣなどで活躍。２００６年現役引退。それ以降は作家、タレント、俳優、ミュージシャン等幅広く活躍。著書の多数がベストセラーとなる
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商品説明
生きることが楽しくなる、須藤流２８の習慣。信じよう、そしてすべては一つと意識しよう。ロスジェネ世代の幸福論。
目次
第１章 行動を変える（朝、夢日記をつける
「もの」を新陳代謝させる
自然界を意識してみる
「ありがとう」をノートに書く
朝、自分で自分を定義する ほか）
第２章 思考を変える（「いま」を生きる
頭の中のノイズを消す
「これは、いまやるべきか？」と問う
体感時間を意識する
弱い自分を受け入れる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 講談社
- サイズ
- ２０ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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