スポーツアロママッサージ　よくわかる！実践バイブル

スポーツする体を癒すために考案された「スポーツアロママッサージ」は、スポーツとアロマセラピーを組み合わせた新しいジャンルのセラピー。本書では、さまざまなスポーツシーンでのアロマ活用法をはじめ、アロマオイルのブレンディング法や、マッサージの実践、スポーツアロマ活動レポートなど、スポーツアロマトレーナーのエキスパートである著者がわかりやすく解説している。

目次

１　スポーツアロマとは（アロマセラピー
メンタル面でのスポーツアロマの役割　ほか）
２　スポーツアロマの基礎知識（身体の基礎知識
スポーツケアの現状　ほか）
３　スポーツアロママッサージの実践（マッサージを始める前に
手技の名称と目的　ほか）
４　スポーツアロマ活動レポート（シドニー日記（２０００）
シドニーオリンピックからアテネオリンピックへ　ほか）

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