40歳からの病気にならない生き方
発売日:2011年1月
- ページ数
- 235p
- ISBN
- 978-4-584-39302-4
- 著者情報
- 真野 俊樹(マノ トシキ)
1987年名古屋大学医学部卒業。医師、医学博士、経済学博士、総合内科専門医。臨床医を経て、1995年9月コーネル大学医学部研究員。外資系製薬企業、国内製薬企業のマネジメントに携わるほか、多くの会社の産業医を務め企業人などの健康維持にかかわる。2004年、京都大学にて博士号(経済学)取得。現在、多摩大学医療リスクマネジメントセンター教授
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商品説明
親と健康は、失って初めて、そのありがたさに気づくもの。「正しい水の飲み方で脳梗塞を予防」「骨粗鬆症予防はビールで」「歯磨きと茶カテキンでインフルエンザ予防」「光駆動の小型ロボを体内に入れて身体修復」「ビタミンC摂取で老化スピードを4分の1に」「もっとも長生きできるのは7時間睡眠」etc.―「病気にならない生き方」をしたい方々のために、最新の研究報告から医療現場の最前線までを網羅した一冊。
目次
第1章 予防の常識(1日3杯の紅茶で成人病を防ぐ―活性酸素と抗酸化性カテキン
緑茶5杯と味噌汁でガン予防―日本古来の健康食材は超万能 ほか)
第2章 若さの常識(ビタミンC摂取で老化はスピード4分の1に―活性酸素とサプリメント
バイアグラが効く仕組み―血管を拡張し勃起を促す ほか)
第3章 長寿の常識(スダチの皮に長寿パワー―レスペラトロールの抗酸化作用
もっとも長生きできるのは7時間睡眠―睡眠のメカニズム ほか)
第4章 治療の常識(心臓も角膜も「細胞シート」で完全再生―進化し続ける再生医療
パーキンソン病の予防法と新治療法―電気刺激で諸症状を緩和 ほか)
商品詳細
- シリーズ名
- ワニ文庫 P-202
- 出版社名
- ベストセラーズ
- サイズ
- 15cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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