あたらしい自分になる本 ＳＥＬＦ ＣＬＥＡＮＩＮＧ ＢＯＯＫ
発売日：2011年2月
- ISBN
- 978-4-7572-1880-2
- 著者情報
- 服部 みれい（ハットリ ミレイ）
編集長・ライター。『マーマーマガジン』（フレームワークス＝刊）編集長。冷えとりグッズを扱うｍｍｓｏｃｋｓ主宰。雑誌での連載をはじめ、ホリスティックな医療に関する書籍の企画・編集も多数
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商品説明
白湯、部屋の浄化、冷えとり健康法、ホ・オポノポノ…ｅｔｃ．反響続々！厳選こころとからだを大掃除する１０の知恵。
目次
１ からだからあたらしくなる（冷えとり健康法のこと
アーユルヴェーダ
白湯のはなし
食べものと食べかた）
２ 身のまわりのものからあたらしくなる（部屋の大浄化作戦
布ナプキン
服のはなし）
３ こころ、そしてたましいからあたらしくなる（アファメーション
瞑想のはなし
ホ・オポノポノ）
４ 達人たちに会ってきた（進藤幸恵さん
蓮村誠さん
イハレアカラ・ヒューレン博士）
商品詳細
- 出版社名
- アスペクト
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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