スイングを変えないで１０打縮める

同じ練習、同じ体力でもスコアが全然違うのはなぜ？本書はアメリカの最新コーチング理論を、日本人にわかりやすく紹介したゴルフ超心理学。「池があるとなぜか入れてしまう」「たった１ｍのパットでミス」「ＯＢの打ち直しもまたＯＢ」…。すべてあなたのマインドに原因があった。ゴルフは頭でするスポーツ、読むだけでスコアＵＰまちがいなし。

目次

１　ナイスショットをリンクさせる（ナイスショットを思い出す
考えながらするスイングの難しさ　ほか）
２　成功から学ぶマインドアンダーパー（なぜ失敗を思い出す方が簡単なのか？
マインドアンダーパー式スコアカード　ほか）
３　ゴルフ場での「なんでだろう？」（「なんでだろう？」には訳がある）
４　メンタルトレーニング（ゴルフコースでのケーススタディー
日常編・電車の中で）
５　自信の作り方（ナイスショットで自分を褒め、ミスショットは忘れる
使う言葉でも自信ができる　ほか）

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