フルート奏者ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと　演奏家のためのボディ・マッピング

本書はケガを予防し、身体への気づきを促すことで、パフォーマンスを改善させます。アンドーヴァー・エデュケーターズの認定指導者でフルート奏者のリー・ピアソンは、演奏家や指導をされる先生方に、よくある身体の問題の解決方法をわかりやすく提供します。

フルート奏者のためのアレクサンダー・テクニーク。どうすれば身体を壊さず，イメージどおりの音を奏でられるかが理解できる。

目次

序章　はじめに
第１章　本書の使い方
第２章　ボディ・マッピング
第３章　プライマリー・コントロール
第４章　感覚と注意
第５章　バランスとサポート
第６章　腕の構造
第７章　手
第８章　頭と首
第９章　呼吸
第１０章　指導と演奏への応用

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