サッカーのコンディショニング ベストパフォーマンスづくりの理論と実際
発売日：2010年12月
- ページ数
- １７４ｐ
- ISBN
- 978-4-469-26705-1
- 著者情報
- 戸苅 晴彦（トガリ ハルヒコ）
東京大学・平成国際大学名誉教授。東京五輪からサッカー選手の体力を中心にスポーツ生理学、バイオメカニクス、ゲーム分析の科学的研究に関わりながら、ブラジル、欧州各国を視察。サッカーの科学、フィジカルコーチ育成の発展に従事。（財）日本サッカー協会特任理事、同協会科学研究委員会委員長などを歴任
池田 誠剛（イケダ セイゴウ）
早稲田大学教育学部卒業後、古河電工サッカー部で選手として活躍。引退後、横浜Ｆマリノス、Ｕ‐２０、２３韓国代表などのフィジカルコーチを務める。（財）日本サッカー協会フィジカルプロジェクトメンバー、Ｊリーグ技術委員などを歴任。現在、浦和レッズ・アカデミーセンター・フィジカルコーチ
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商品説明
※この商品は、スポーツ．体育（球技）のうち、サッカーに分類されます。
目次
第１章 コンディショニングの考え方
第２章 大会とコンディショニング
第３章 長期リーグに向けたコンディショニング―Ｊリーグや海外のクラブを例にして
第４章 ウォーミングアップの理論と実際
第５章 クーリングダウンの理論と実際
第６章 トレーニング計画立案の基礎
第７章 サッカー選手の身体組成とウエイトコントロール
第８章 疲労の考え方とその対策
第９章 サッカーの環境対策
第１０章 栄養摂取のノウハウ
商品詳細
- 出版社名
- 大修館書店
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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