レベルアップする！野球　科学・技術・練習

「科学」でしくみを知る。「技術」で動きがわかる。「練習」でマスターする。

目次

１　バッティング（ミート率を上げる
強い打球を打つ　ほか）
２　ピッチング（速い球を投げる
コントロール身につける　ほか）
３　フィールディング（確実な捕球を目指す
速く正確な送球を目指す　ほか）
４　ベースランニング（効果的なリードを取る
３Ｓで盗塁を決める）

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