断捨離　私らしい生き方のすすめ　片づけすれば自分が見える好きになる

断捨離で手に入れる執着のない心地よい暮らし、自由な心。モノと心の関係がもっとわかる『断捨離のすすめ』第２弾。

目次

１　断捨離は心地よく過ごすためのプロセス（断捨離その後の大きな変化
片づけるには適正量までモノを絞り込む　ほか）
２　モノを通して自分を知る（「セルフイメージ以上のモノ」は使えない
セルフイメージは本当に正しい？　ほか）
３　モノを通して思い込みを知る（モノと心はつながっている
自分の感情のパターンを知る　ほか）
４　モノを通して人間関係を考える（「捨てる」ことは問題に気づくこと
人からのもらいモノをどうする？　ほか）
５　どんなこと・どんな変化にも対応できる自分になる（断捨離で、凛とした人になれる
断捨離で、自分に正直になれる　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。