ファンクショナルトレーニング　機能向上と障害予防のためのパフォーマンストレーニング

注目集まるファンクショナルトレーニングの手技をわかりやすく解説した1冊．文字では伝わりにくい「動作」については，付録のDVDを見ることで立体的に理解ができる．

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