断捨離セラピー いろんなことがラクになる!

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ページ数
129p
ISBN
978-4-413-10995-6
著者情報
やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒業。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出会う。その後、モノの片づけを通し誰もが実践できる自己探求のメソッドとして、新・片づけ術「断捨離」を提唱。2000年頃からクラター(ガラクタ)・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催している

あいかわ ももこ(アイカワ モモコ)
千葉県在住。7月17日生まれ。女子美術大学卒業後、1987年、角川書店『別冊ASUKA』にて漫画家デビュー

¥1,309 税込

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商品説明

仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母との関係…に大変化が!片づけ下手な漫画家に訪れた奇跡とは。

目次

1章 さっぱり「捨」てる―モノを捨てると気持ちがいい
2章 きっぱり「断」つ―モノを断つと自信がつく
3章 すっきり「離」れる―モノから離れるといろんなことが見えてくる

商品詳細

出版社名
青春出版社
サイズ
21cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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