フィットネス指導者のためのキネシオロジー
発売日：2010年9月
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商品説明
・JAFA機関誌『HEALTH-NETWORK』に好評連載の43回分のトピックを単行本として再編集。関節の動き、主働筋の一覧も追加しました。
・写真やイラスト等、豊富な図表入り。イラストは弊社ソフト『骨ナビ』、『筋ナビ』の3DCG画像を利用して分かりやすい！
・次のような疑問にキネシオロジーの視点から解説します。
★O脚は直るのでしょうか？
★フリーウエイトとマシントレーニングに効果の違いはあるのでしょうか？
★高齢者転倒予防のトレーニング方法は？
★肩関節の障害予防のコンディションエクササイズは？
★スクワットの主動筋は何でしょう？
★大腿四頭筋はなぜ「四頭筋」なのでしょう？
★「腕立て伏せ」を指導する時に気をつけたい特異性の原則とは？
★腰痛体操？
その他、関節包、十字靭帯、挫骨神経、仙腸関節等、知っておきたい解剖の知識も網羅しています。
商品詳細
- 出版社名
- ラウンドフラット
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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