ケアと対人援助に活かす瞑想療法
発売日：2010年9月
- ページ数
- ２４８ｐ
- ISBN
- 978-4-260-01178-5
- 著者情報
- 大下 大圓（オオシタ ダイエン）
１９５４年、飛騨高山市生まれ、飛騨千光寺住職、高桑内科クリニック・臨床スピリチュアルケアワーカー、高野山伝燈大阿闍梨。高野山大学客員教授を経て和歌山県立医科大学、名古屋大学などの非常勤講師。１２歳で出家、高野山で仏教、密教を修学したのちに、スリランカで初期仏教と瞑想を修行する。飛騨で２５年前より「いのち」の学習会として「ビハーラ飛騨」「地球人ネットワーク飛騨」を主宰し、ベッドサイドの傾聴活動やまちづくり、ＮＰＯボランティア活動を続け、「飛騨にホスピスをつくる会」会長として、緩和ケア、在宅ホスピス運動を実践
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商品説明
本書は、医療者や患者が実際に瞑想を行うことにより、ストレスのケアができることを目指して作られたもの。瞑想の仕方、応用場面、その裏づけとなる理論をそれぞれまとめてある。
目次
第I部 実践編（とにかくやってみよう）
第1章 瞑想の基本プログラム(1)－初めて瞑想する前に知っておくこと
瞑想，その前に
瞑想を始めましょう
瞑想の第一段階をまとめておきましょう
第2章 瞑想の基本プログラム(2)－瞑想中において必要なこと
導入時，心身のバランスをとる
瞑想中の雑念は気にしない
瞑想の2つの段階
瞑想を終えるとき
第3章 瞑想の基本プログラム(3)－瞑想の種類
瞑想を何人でするか
さまざまな場での瞑想
第4章 瞑想の実践プログラム(1)－自己の安定と観察のために
時間に追われている人こそ，瞑想は必要
時間別の瞑想
瞑想によって人生を統合する
第5章 瞑想の実践プログラム(2)－他者の援助やケアのための瞑想
援助のための瞑想法とは
援助やケアのための瞑想，5つのステップ
第II部 活用編（瞑想はどんな活用方法があるのか） ほか
商品詳細
- 出版社名
- 医学書院
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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