死ぬまで元気に自分流　「がんばらない介護」と３つの備え

「がんばらない介護」提唱者・野原すみれが当世介護事情に鋭く迫る軽妙洒脱なコラム＆エッセイ。

目次

第１章　介護する・される時代に（よい介護とは「がんばらない介護」
介護者自身の健康を保つ　ほか）
第２章　介護するあなたへ（「がんばらない介護」で心にゆとりを
ショートステイの利用　ほか）
第３章　老い仕度の心得（他人まかせは昨日まで
悲しみを振り返って　ほか）
第４章　人生愉しく自分流（「介護の寸劇」で免疫力アップ
由緒正しきナンパとは？　ほか）

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